Saúde e bem-estar estão em pauta no Olho ClÃnico! Nesta produção, conhecemos os sintomas e tratamentos de doenças ou condições que afetam a saúde humana. Os temas são abordados em relatos de profissionais da área e de pessoas que já enfrentaram o problema.
DURAÇÃO: 12 MINUTOS
Exibido em: 22/06/15
O Pilates é uma atividade que coloca o corpo e a mente em sintonia, ele proporciona o alongamento e a fortificação da musculatura.
O objetivo principal dessa prática é condicionar e relacionar o corpo e o a mente. Trabalha principalmente com a força e a flexibilidade, mas a melhora da postura, da coordenação e da circulação corporal também são alguns resultados!
Na Ãntegra, você conhece um pouco mais dessa prática 🙂
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